Чем может навредить холотропное дыхание, какие последствия могут быть?
Ответов: 2
Суть методики заключается в частом и глубоком дыхании, в результате чего из организма (крови) активно высвобождается СО2, что приводит к сужению сосудов мозга. А последнее - не есть хорошо, так как наступает гипоксия мозга и, как следствие, гибель нервных клеток.
Так же следует отметить, что потеря углекислого газа состовляет около 2-3 литров (тяжелая степень гипокапнии), что может привести к отеку мозга и смертельному исходу.
Холотропное дыхание имеет и ряд противопоказаний, пренебрежение которыми также очень опасно!
Стоит хорошенько взвесить все "за" и "против", прежде чем практиковать данную методику!
Холотропным дыханием нельзя заниматься в одиночку.
Рядом должен находиться человек, который поддержит в нужную минуту.
Лучше заниматься этим в группе под руководством специалиста.
Во время занятия может быть боль, тошнота, дискомфорт, спазм в мышцах, свист в легких.
Холотропное дыхание противопоказано при артериальном давлении, инфаркте, инсульте, эпилепсии,
острых психических и инфекционных заболеваниях.
Такое дыхание помогает при бронхиальной астме, но в тяжелых формах этой болезни очень опасно.
Похожие вопросы
Добавить комментарий