Чем лучше всего утолять жажду в бане?

В основном люди ведущие здоровый образ жизни пьют зеленый чай, так как он имеет свойства очищающий организм от токсинов. А если у вас давление пониженное то от зеленого чая лучше откажитесь, в том случае подойдет и черный чай, главное не холодное. Еще многие пьют квас, это тоже освежает и наполняет организм недостаток влаги. Но ни в коем случае не пейте пиво, оно в это время очень вредно, то есть могут сосуды сердца опухнуть если оно еще и холодное. Читал что еще и мяту заваривают как чай, и после бани пьют горячим. Но так как для сердца мята очень вредно, поэтому от себя вам посоветовать не могу.

Вообще рекомендуют пить колодезную воду. Не ледяную, а вполне умеренной температуры. Тут вопрос не в том что лучше в бане вообще, а что лучше именно для Вас. Мужчины в основном пьют пиво. И хотя это не совсем правильно, отказываться от этого ( муж в частности ) они не желают. Я пью квас. Иногда пьем все зеленый чай. Он вполне подходит для бани. В общем решать Вам.

В бане человеческий организм испытывает сильный перегрев (температура воздуха в бане или сауне может превышать 120 градусов по цельсию). Защитной реакцией организма явлетется выделение большого количество воды и солей в виде пота. В следствие чего водно-солевой баланс нарушается, организм страдает от обезвоживания. Востанавливать его необходимо ТОЛЬКО ВОДОЙ. Алкоголь, даже слабый, типа пива создает дополнительную нагрузку на сердце, кровеносную систему и почки, что может быть черевато серьезными последствиями для Вашего здоровья. Пить в бане квас (особенно магазинный) так же не рекомендуется так как он содержит большое количество сахара и соответственно только усиливает жажду.

Жажда в бане – это дело обыкновенное. Поэтому без питья, естественно, не обойтись. Пить надо то, что хорошо утоляет жажду. Никаких химикатов, например, газированной сладкой воды, ненатуральных соков. Чай или натуральный морс. Чай прекрасно утолит жажду, усилит потоотделение, а значит – и пользу от бани. Алкоголь только дополнительная нагрузка на организм, особенно на сердце. Парилка вместе с алкоголем может принести больше вреда, чем пользы. А вот после бани - это уже другая история.

В бане ничем, а после водой. А мужикам-водидюлечкой или пивасиком.

Знаете, пить в бане очень вредно, это будет дополнительная нагрузка на почки.

И не следует думать, что всё то, что выпьется, то и выйдет с потом. Это неверное суждение, потому что жидкость для пота берется не из желудка, а из крови. А чтобы потоотделение было правильным, используют как раз не напитки, в веники и мочалки.

Поэтому лучше не надо в бане ни газировки, ни сока, ни пива, потому что они только охладят организм, а в баню идут париться. Лучше выпейте теплый! морс, можно чай на шиповнике, можно с ромашкой или душицей, зверобоем, добавьте туда мёда.