В любом случае чистая питьевая вода без добавок и сахара должна быть в рационе ребёнка.
Сок - если он домашний свеже выжетый то несомненно он полезен но увлекаться им не стоит, магазинные соки и нектары стоит давать но совсем изредка и в качестве дессерта.
Все остальные мечами км компот , морс и тому подобное можно пмьь там витамины и утодение жажды. Чего уж точно нельзя так это газ. воду - она не поможет снять жажду а только усилит её.
Я часто просто запариввю в терсосе шиповник без сахара - получается чуть кислая вода и ребёнок пьёт её с удовольствием
Только не газировкой! Лучше всего жажду детям утолять водой, остуженным не очень сладким чаем, компотом, морсом, соком (лучше натуральным). Можно развести водой варенье или растертые с сахаром ягоды, процедить, и получается вкусный, полезный, хорошо утоляющий жажду напиток.
Я не мастер и детей у меня нету , но на опыте с братом могу сказа только что вода чиста обыкновенная вода . Также можно чай если без сахара или с одной ложкой но я особенный человек . И как мама говорит да и сейчас у меня утоляет жажду обсолютно всё .:-) Так что надо поэксперементировать!!
Вообще, лучше всего утоляет жажду обычная вода. Но деткам не всегда ее хочется пить. Так что могу посоветовать не сильно сладкий морс, компот, желательно домашнего приготовления.
Очень хорошо, если будет с небольшой кислинкой. Идельно подойдут кисленькие яблоки.
Лучше всего утоляется жажда у ребенка обычной водой. Моей дочке 2 года и она обожает воду. Ну конечно же еще ей нравится сок и компот. Сок даю в ограниченных количествах, а компота- сколько захочет!
Но бывает предлагаю ей молоко, она говорит что хочет воду:-)
Между приемами пищи дается ребенку вода , а после приемов пищи - компот или детский чай , молоко, сок лучше разводить наполовину водой и давать за полчаса до основного приема пищи.
Добавить комментарий