Чем лечить/облегчить артроз, если не медикаментами?

В данном случае важнее залечить острую язву - от неё бед больше будет. Артроз уже есть, от него никуда не денешься, теперь только можно стараться замедлить его дальнейшее развитие.

1. Если нельзя препараты Хондроитина, хотя язва не является противопоказанием, то в помощь Вам холодец, красная рыба, рыбные супы - что касается улучшения состояния суставов от приёма внутрь определённых продуктов.
2. Внутрисуставные инъекции препаратов, замещающих суставную жидкость, - выполняет только врач-ортопед (травматолог), облегчение на 6-12 месяцев, затем инъекции повторяют. Это - панацея даже при запущенном артрозе с атрофией мышц и деформацией сустава, люди после уколов могут ходить без палки.
3. Беречь ноги - не таскать тяжести, не носить обувь на каблуках, не сидеть долго на корточках, после нагрузки давать ногам отдых.
4. Найти хорошего физиотерапевта, чтоб он расписал занятия лечебной физкультурой - накачанные мышцы коленного сустава помогут переложить часть нагрузки, идущей на сустав, на мышцы. Только нужно, чтобы нагрузки были продуманы с учётом состояния конкретного сустава, чтобы не сделать хуже.