Я часто провожу время за компьютером, пользуюсь каплями с витамином А (Opti) Великобритания), также делаю маски на глаза голевые. В аптеках и специализированных магазинах продаются голевые маски, которые одеваются на глаза, предварительно маску помещают в холодильник . В холодной маске необходимо провести 20-30 минут, очень хорошая процедура ! Также я перестала пользоваться кремами для глаз с парабенами и sles,sls-сушат кожу и раздражают глаза. Ну и конечно принимаю витамины, предпочитаю японские. Но если у вас очень сильное воспаление и раздражение, лучше конечно обратиться к врачу за консультацией. Не болейте!
Я обычно вечером глаза протираю льдом с настойкой ромашки, если нет, то просто завариваю пакетики аптечной ромашки или чая прикладываю на глаза. Иногда сырой картофель режу кружочками и прикладываю, а летом холодный огурец. Если на работе, то закрываю глаза и делаю круговые движения в разные стороны или делаю перерыв, смотрю в окно на ближние и дальние предметы. Стараюсь часто моргать. А капли почему-то не помогают, от них глаза щипать начинают.
Добавить комментарий