Смотря какой возраст у ребёнка. Если ему от 1 недели до 1 года то надо гулять 1 раз в день летом- 1-5 часа а если же зимой то то гораздо меньше от 2 до 3 часов в день. Если ему от 2 года 3 раза в день летом 4-7 часов ну а если зимой то от 3 до 5 часов. Удачной прогулки!
.. да вовремя прогулки ребенок получает чистый живой кислород, поэтому чем дольше гуляешь тем глубже кислород облагораживает процессы и нейтрализует напряги по обмену веществ по токсикации, эти вещи всегда есть в организме..... т.е все вредные процессы обнуляються и организм уходит в плюс ,
Да конечно но только в хорошие погожие дни чем больше ребёнок проведёт время на свежем воздухе тем лучше он будет развиваться, и сон и апетит будет очень хорошим, а вечерние прогулки дадут хороший и здоровый отдых во время ночного сна!
Главное, регулярность прогулки. То есть сегодня 2 часа погуляли, а завтра не гуляем. Лучше по чуть-чуть, если нет возможности подольше, но каждый день.
Добавить комментарий