Человек заикается, боится общаться по телефону, как преодолеть страх?
Ответов: 2
У страха есть причины... основа, так сказать. Известно, что сам по себе страх не опасен и может время от времени быть полезным, ну или просто спасти жизнь. Вообще вопрос эмоций условен, их условно делят на положительные и отрицательные, прям как цветовые оттенки. Но одна и та же эмоции акккумулирует разную энергию, разные части тела и т.д. У них есть два полюса, когда они могут навредить, а когда покалечить.
Так вот, насчет основы... Испытывать страх - нормально. Но когда есть основа или опыт или закрепленный результат или еще что-то там, человек руководствуется программой. Тонул в детстве - боится воды, так как знает на эмоциональном уровне, что может произойти. Так и здесь. Знаете, мы тут все мало знакомы друг с другом... так вот, я немного приоткроюсь вам - я тоже заикаюсь. С детства и до сих пор. Сейчас мне чуть меньше 30... И каждый раз боюсь любое скопление людей. Конечно, не так, чтобы смахивать на психа, но выступления у меня отбирают массу сил. Подойти к кому-то и заговорить - жуть. А все потому, что когда-то меня высмеяли и подкрепили мой страх...
Чтобы решить проблему, нужно копать. Тут вам никто так и не скажет, ну если только советы из контакта. Не хочу никого обидеть, но ситуация действительно серьезная. Конечно, некоторым советы тоже помогают (или хорошая взбучка), но тогда дело было не в заикании, а просто в страхе как такового. Во всяком случае, нужно работать со специалистом.
Что касается меня, то мне каждый раз виднеется образ неудач перед выступлениями. Я пытаюсь отганять эти мысли и вообще неплохо было бы смириться и двигаться дальше. Лично я стараюсь позволять себе многое в общении, а еще тешу себя, что если я заикаюсь, значит я особенный. Особенный не значит плохой или меня жалеть надо, а речь идет о том, что в случае какого-либо дефекта психика (она коварная штука) компенсирует все недостатки. Лично я нашел свои достоинства и плюсы - всегда говорю себе, что заикание мне дано, чтобы я думал что говорю))) Так и происходит)) Меня считают весьма остроумным, эрудированным и сдержанным человеком)))
Возможно человек слышит своё эхо в трубке, от этого он и заикается.. А второе предположение, наверное такой человек редко общался по телефону с незнакомыми ему людьми, поэтому он спотыкается при разговоре по телефону. Буду по себе судить. Когда-то я стала работать в отделе где нужно постоянно общаться по телефону с поставщиками, оговаривать с ними условия поставки и т.п. Я очень нервничала в первое время, как правильно нужно говорить, что говорить. Опыт приходит со временем. Можно заранее потренироваться записать себя, например, на микрофон и прослушать, заодно ты услышишь свои слова "паразиты", которые ты часто повторяешь и их нужно сводить до минимума при разговоре, переговорах, а лучше заменять другими словами. Не нужно боятся говорить по телефону, по той простой причине, во-первых тебя не видят, а только слышат. Мой совет, заранее нужно приготовить несколько фраз-ответов.
Похожие вопросы
Добавить комментарий