Часто говорят что я не вижу маленькие детали, Как уделять внимание мелочам?

Это довольно легко тренируется. Вообще-то это нормальная врожденная способность. Но ее перебивает уже приобретенная привычка - концентрации на неких мыслях в сознании. Поэтому на происходящее вокруг внимания не хватает. Лечится это элементарно - сознательным отвлечением внимания от мыслей. Например вы можете постоянно (!) делать такое упражнение - дышать на счет. Дышите и одновременно отсчитывайте про себя длительность вдохов, выдохов и пауз между ними. Вот так: 1-2-3 - вдох, 1-2-3 - пауза, 1-2-3 - выдох, 1-2-3 - пауза и так далее. Важно не путать последовательности и не сбиваться со счета. Попробуйте делать это упражнение постоянно, с утра до вечера, не обращая внимания на то, что будет приходить в голову на сей счет. Когда вы поймете, что вам удается легко удерживать внимание на упражнении сколько угодно долго, вы обязательно заметите и много чего еще. Это неизбежно.