Чай на ночь глядя, это вредно?

Отлично влияет.

Я прихожу с работе не раньше 22.00, поэтому люблю часиков в 11 вечера чайка навернуть!

Как раз сейчас балуюсь чайком.

На ночь вообще воду пить нежелательно, потому что отёк будет: с утра встаёшь, так не хорошо себя чувствуешь, да ещё и глазки меньше, чем обычно и нос больше, чем обычно.

Так же и чай поэтому на ночь пить нежелательно.

Пить чай на ночь-это гарантия бессоницы, по крайней мере уснуть будет очень трудно, поэтому я вечерком чай не употребляю.

Кофеин, который содержится в чае действует дольше, чем в кофе, но от чая эффект сначала не очень заметен (когда я чай пью, то сначала чувствую как будто мне захотелось лечь спать), но зато потом скучно не будет.

Чай на ночь действительно вредно пить

Да, после него засыпается легче

Но по среди ночи приспичит в туалет по маленькому и так несколько раз

А как известно часто просыпаться ночью не слишком полезно

Так что выпейте лучше стакан чистой воды на ночь

А чай пейте за несколько часов до сна, а не перед самим сном, если уж очень хочется

Если с таким ассортиментом вкусностей, то, вероятно, вредно. текст при наведенииttp://bibliotekar.ru/Kkustodiev/4.htm

На ночь хорошо пить зелёный или красный чай.