Все зависит от стажа курения - чем больше, тем сложнее! Когда я бросала после 2-х лет курения, то сама и не заметила этого, закурила снова по глупости для поддержки компании. По истечении 11 лет все мои попытки не получаются. Электронная сигарета в день может заменить 3-5 штук, больше не получается. На жвачке я как то просидела неделю и то только по тому, что лежала в больнице и не было возможности выйти. Силой воли это вообще ни как!
Мне кажется, что если действительно очень захотеть, то бросить реально!
Сама не один раз пыталась бросить курить, но не смогла, видимо силы воле не хватает. В данный момент у меня бросает курить мама, ей просто приходится это делать по состоянию здоровья, стаж курения конечно огромный. Так вот я вам скажу ей очень тяжело, я даже звонить лишний раз боюсь, нервы совершенно не в порядке. НО с другой стороны, она сама говорит, что чувствовать себя стала намного лучше. Так что конечно бросать если стаж курения не велик намного легче, а когда человек курил всю жизнь, это очень и очень не легко.
Добавить комментарий