Что с этим делали? Как справлялись с этой болью ?
Что с этим делали? Как справлялись с этой болью ?
Болела и довольно сильно. А так же руки болели не слабо.
Спина болела из-за того, что лежала на боку в одной позе пока кормила, а потом ещё укачивала ребенка стоя, сгорбившись - тут и спина и руки нагрузку чувствовали)
Более того, после периода кормления обнаружила, что у меня сколиоз жуткий. Одно плечо выше другого. И причем, это было заметно окружающим - перекосило меня конкретно.
Проблему начала решать уже после того, как кормить закончила. Выполняла физические упражнения с элементами йоги, записалась в фитнес-клуб. Постепенно боль пропала, и позвоночник выровнялся. Пару занятий в неделю и за полгода о проблемах со спиной я забыла.
У меня очень болела, скорее всего из-за вынужденной позы при кормлении, да и по первости малыш кушает очень медленно, кормление растягивалось на 30-40 минут, спина просто немела. Потом я приспособила для кормления подушку для беременных, благодаря ей малыша не надо было держать самой на руках и не нужно было так сгибать спину.
Нет, во время кормления грудью спина у меня не болела, да и почему она должна болеть, ведь эти 2 вещи-спина и грудь- исполняют разные функции, не связанные между собой.
Если у вас болит спина, когда вы кормите ребенка, обратитесь к врачу. Пусть посмотрит в чем тут дело.
Добавить комментарий