Бодифлекс . Какие приносит результаты?

Отвечу честно: я на бодифлексе похудела. Занималась по видео с Мариной Корпан, потом поняла технологию и додумывала упражнения сама. Очень похудела - это размера на с 38 европейского до 34-го (в ногах, блузки, кофты и майки мне даже xs большеваты). Ну да, я мучное перестала есть (булочки, торты, пирожные).

Сейчас, после лета, занимаюсь раз в два дня, чтобы в форму себя привести. И вот, что заметила: позавчера джинсы были в облипку, вчера позанималась бодифлекс, а сегодня джинсы висят на "ляжках" и в талии (делаю упор как раз на упражнения для ног). Бросать не собираюсь - прекрасный помощник.

Главное верьте и все получится!