Банан является антидепрессантом. Оказывается в банане есть вещество под названием "харман", основу которого составляет "гормон радости". Поэтому если съесть банан , у человека улучшается настроение. В банане также много калия, что важно для питания сердечной мышцы. Но банан также весьма калорийный фрукт.
Да, при съедении банана выделяется гормон радости - эндорфин. Так что ешьте бананы и будьте счастливы!
Добавить комментарий