А вы спите по 8 часов в сутки?
Ответов: 5
сплю больше восьми часов в день. Раньше думал чем меньше спишь тем больше успеешь сделать. Практика показала обратное. Нужно хорошо отсыпаться чтобы потом весь день чувствовать себя бодрячком. Вот тогда то и будешь все успевать и не портачить. Позволить себе не выспаться может человек который в отпуске прожигает время или грузчик, подсобник с которых спроса ни какого нет (безответственные работы).
Сплю но иногда, зачастую я сплю меньше. Иногда получается поспать подольше, это обычно происходит по выходным. Но а так, конечно дикий недосып, так что печаль. Но спать нужно по девять часов в сутки, если что.
Стараюсь спать 7-8 часов, только ложусь в час, а встаю в 9-10. Работаю на удаленном доступе дома, деток пока нет. Могу себе позволить пока такой режим дня. Муж тоже "сова", так что вдвоем долго спим по утрам.
Да... именно так и получается, ложусь в 11 встаю в 7...все из-за школы!
Когда как когда четыре когда двенадцать.
Похожие вопросы
Добавить комментарий