Вопрос не праздный, сама себя только что испугалась... Уже нужно идти к психиатру или еще подождать?
да ладно... всякое бывает, это не страшно... к врачу идти не надо, вы же не голоса слышите)))
Мне в такие моменты помогает расслабиться и стать фаталисткой. Из разряда "что может со мной случиться? чудовище? маньяк? если они существуют, то чему быть, того не миновать.. Я буду бить изо всех сил, когда они появятся, но сейчас... нет смысла сжимать кулаки так долго." Это не праздные рассуждения))
Во-первых, я всегда сильно погружалась в книги, и после Кинга стабильно заглядываю во все шкафы))) Такое самовнушение помогает в этом случае.
Во-вторых, однажды по дороге домой с работы (не очень поздно, еще 8 часов вечера не было) на меня напал "таемнычий незнайомэць", как у нас говорят... Я просто шла вдоль шоссе, когда меня вдруг схватили сзади и потащили вниз по склону... Я кричала, брыкалась, но с позиции женщины, не очень знакомой с приемами самообороны, эта ситуация была патовой. Вырваться я не могла, машины перекрывали мой крик, темно... это было, кстати, лет 14 назад... Позже я поняла, что ни оружие, ни курсы самообороны не помогут. Шарахалась любого звука. И вот когда я чуть не получила инфаркт, когда за мной крался ежик... Я поняла, что так дальше продолжаться не может, и меня попустило)))
Страх собственной тени и голосов прошел еще в детстве сменившись интересом к тому, что всякое привлечение внимания "с той стороны" может быть подсказкой, знаком, намеком прислушаться к своей интуиции. Я уверен, что через такие вещи мы связаны с огромной мудростью подсознания. Очень часто я получаю подсказки из неожиданных источников: иногда от собственной тени, иногда из оговорки, иногда из шелеста листьев, иногда из услышанной мельком фразы оброненной прохожим. Просто нужно с любопытством задать вопрос, почему именно это и именно сейчас привлекло мое внимание? И ответ не заставляет себя долго ждать.
Было дело ))) Жили мы на то время в 2 - х комнатной квартире , одну комнату занимали мы , а другую парень студент . Квартира была страшная , жуткая , шорохи какие-то , обои тёмные , как в подземелье . И вот этот студент уехал с ночевой к родителям , а мы с мужем остались ночевать .
Часов в 12 захотели в туалет , только собрались выходить ... а в коридоре кааак что - то грохнет . Стоим , глазами хлопаем , страшно блин . В общем до утра мы из комнаты не выходили , а в туалет ( вот это сейчас смешно , тогда было страшно ) ходили в дочкин горшок .
К врачу точно не стоит. Я как-то работал на спасательной станции. Ночью пошел обходить территорию. На камбузе была зеркальная дверь, и я увидел в ней отражение. Сами понимаете, это было моё отражение. Но я так испугался. Вот сейчас вспоминаю и снова страшно.
:))бывало и у меня такое, да пока ничего страшного, можно подождать, это когда начнете себя боятся, не как тень:)то стоит обратиться:))не примите всерьез, это ж ,надеюсь, не постоянно случается, может просто устали, переутомились, отдохнуть нужно.
Добавить комментарий