А вы делаете нынче зарядку по утрам?

Постоянно живет желание делать зарядку по утрам. Но желание это хорошо.. а вот лень сильнее. Наверное лень родилась раньше меня, и это я сейчас поняла. Хотя в прошлом я мастер спорта по плаванию. а теперь я мастер спорта по лени. Лентяйка одним словом.

Каждый вечер ложусь с мыслью о том что утром встану и как минимум покачаю пресс.

Целую ночь себя на это настраиваю, встаю утром и опять одно и тоже.

Не успела, забыла ой блин не с той ноги встала.

По утрам - редко. И не систематически, могу в любое время, когда ничем не занята. Это скорее даже не зарядка уже, а комплекс фитнес упражнений. Для поддержания себя в хорошей форме!

Делаю каждый день, но ввести в систему это было не просто. Лень человеческая сильно мешала)

Каюсь... Не делаю.

Из-за хронического недосыпа и дурацкой привычки очень поздно ложиться спать, времени на сон у меня почти нет. Поэтому каждые лишние пол часа сна - это для меня как манна небесная)) Собственно, именнно поэтому я предпочитаю их проспать, нежели пожертвовать на зарядку.

Нет - никогда не делаю)))), лень мне просто, я просто физически не смогу этого утром сделать))), неохота подымать себя с кровати, чтобы совершить эти телодвижения))), поэтому утро я заполняю не зарядкой, а чаще всего спаньём))).

Каждое утро я качаю пресс. Когда рожала, то сильно порвалась, тогда на свой живот я смотреть не могла. С этого, и появилась привычка. Хотя мой ребенок, уже женился.

Я по утрам бегаю, но так как я бегу возле скверика в котором есть 4 тренажера, то останавливаюсь возле них делаю разминку на них минут 15-20, и бегу дальше!))

Примерно с 1983 года перерывов практически не было. Если я не делаю зарядку, то это значит, что я с бодуна, а это очень редко бывает.