Кисломолочными продуктами, желательно без сахара, не слишком жирными и насыщенными какими-нибудь полезными молочными бактериями - био-кефир, био-йогурт или просто кефир, ряженка, простокваша, творожок. Так же организму нужно много воды, чтобы побыстрее вывести лишние токсины.
Есть мнение, что лечить вчерашнее застолье, особенно связанное с обильным принятием спиртных напитков, следует чем-то подобным. То есть, приняв 50-70 грамм той же жидкости, что и накануне. Но не всегда это возможно, а зачастую приводит к "продолжению банкета". Я бы порекомендовал, известный теперь во всем мире, милдронат, в состав которого входит мельдоний. Этот препарат улучшает обмен веществ, а следовательно должен помочь справиться и с сонливостью, и с похмельем, и с обжорством. Только не стоит пить его пачками. Вполне достаточно "одной таблетки" (как говорил герой Папанова в фильме "Брилиантовая рука") с утра. Вторую можете принять часов через 10. И на этом остановитесь, поскольку вечером лучше все же выспаться. А мельдоний, явно не снотворное.
Чаем. Самым обыкновенным красным (на упаковке обычно написано, что он чёрный) чаем. Умеренно горячим и сладким. Водный баланс восстановлен, глюкоза в организм зашла, митохондрии зашевелились, организм включился. Теперь хорошо бы в этот организм уронить тарелку пельменей или ещё что-нибудь столь же сытное, горячее, жирненькое. И будет хорошо.
Сладкой газировкой, чаем и всякими жидкостями, чтобы естественным путем снять интоксикацию. Покушать что-нибудь, поспать и пообещать себе, что все, больше не буду.
Минералкой или пивком 0.5 градусов примерно 4.5
кока кола самый подходящий вариант по моему
Добавить комментарий