5 французских способов повысить самооценку?
Ответов: 1
Французские женщины славятся своей уверенностью, всегда "на высоте" и при этом не злоупотребляют диетами или косметикой. Как же так? Как удаётся француженкам оставаться уверенными в себе, что и даёт им дополнительное очарование?!
1.Способ.
Иногда посещает эмоциональной опустошение. Мелкие неприятности мешают нам, они путаются под ногами и заставляют неправильными способами бороться с собой. Не надо искать утешение в еде или алкоголе, лучше сделать так:
- Создать свой уголок для уединения.
- Шторами отгородить себя от внешнего мира.
- Зачитаться романом или углубиться в йогу.
- А может быть выбрать себе место в тихом кафе и каждый день на один час углубляться в чтение именно там?
- Надо отвлекаться от реальности увлекательным миром интересной книги.
2.Способ.
Надо окружать себя красивыми вещами. Мы забываем о них. Мы забываем о том, что достойны окружающей нас красоты. Хватит ожидать праздников, надо любоваться красотой постоянно. Ведь радующие глаз картины, - это один из хороших способов поднять настроение, значит и самооценку.
3.Способ.
Мы можем каждый день не только искать вдохновение, но и вдохновлять других. Это значит, что можем менять жизнь к лучшему, возможность быть чьим-то помощником или наставником. Если нет желания что-то делать для себя, тогда стимулом может быть желание что-то сделать для других. Будьте красивыми для своего любимого человека, для ребёнка... а почему нет? Их это безусловно будет радовать.
4.Способ.
Цените свою уникальность. Сохранение личности в любых отношениях, своего мнения, своего стремления и увлечений. Никогда не пытаться жить за другого человека и не давать это делать другим за себя. Духовная свобода, личностная уникальность, неповторимая натура...
5.Способ.
Чувство умеренности во всём, но одновременное стремление не гнаться за дешёвкой. Не надо кидаться на первое попавшееся, знайте себе цену и свои возможности. Каждый день будет для Вас наполнен мгновениями, наполненными ощущением собственного "Я", проявлением своей чувственности и пониманием своей желанности.
Похожие вопросы
Добавить комментарий