Стараюсь не задумываться)))).
Для меня они - разнообразие зимой. И всё. То, что мои ягоды и овощи из морозилки, полезнее - я уверена. Но свежий огурчик зимой в салате так пахнет, и создаёт настроение. Потому таки покупаю, но не злоупотребляю, и особой пользы там не ищу.
Может и вред, но кушать хочется всегда. Так что беру и покупаю, когда свои в погребе заканчиваются. В том году был неурожай на яблоки. Вот их целую зиму и покупаю. Детишкам на радость и мне, чтобы не постареть. Чеснок тоже покупаем, хоть и не фрукт, а скажу. Бананы, киви, мандарины, апельсины, хурму всегда детям покупаем и себя тоже балуем. В чём сейчас нет яда? Он есть кругом.
Витаминов в них уже нет. А вот клетчатки - море. Поэтому скорее польза, чем вред.
Добавить комментарий