Жиры в рационе на фигуру не влияют?

Жиры вообще мало на что влияют, если их конечно пачками не потреблять, а вот их отсутствие как не парадоксально ведёт к ожирению, так как в организм попадает слишком мало жиров они резервируются организмом и откладываются на неопределённый срок. Лучшая еда это равномерное распределение жиров углеводов и белков.

Не влияют !Надо правильно питаться , не переедать , и быть физически активной так как из-за сидячей формы жизни человека можнт сильно разпереть и он станет толстым .

Влияют не жиры на фигуру, а их количество. Так же и с углеводами. Лучше употреблять не жирные молочные продукты, овощи, рыбу.