Зелёный чай способствует укреплению памяти — как, на основе чего?
Ответов: 5
Память человека является уникальным явлением, непредсказуемым. Одним зелёным чаем её не укрепить, но данное средство можно рассмотреть в качестве одного из вспомогательных "помощников".
Определённые вещества попадают с пищей в наш организм и влияют на процессы мозга. Зелёный чай обладает такими полезными компонентами, которые укрепляют память.
1)Витамин С.
2)Йод.
3)Теин.
О теине известно то, что он не только действует положительно на нервную систему. Теин ещё и улучшает настроение, мыслительные процессы.
Сахар и молоко не рекомендованы для добавления в зелёный чай из-за того, что они снижают его пользу. Заваривать зелёный чай можно один или два раза, лучше пить свежеприготовленный напиток.
- В сочетании с мёдом чай приобретает дополнительную пользу.
Целебный напиток улучшает обменные процессы и улучшает состояние сердечно-сосудистой системы. Укрепление сосудов как раз полезно для работы головного мозга, а потому очевидна помощь для памяти.
О пользе зелёного чая можно поинтересоваться дополнительно, но лучше им не злоупотреблять по причине наличия кофеина. Именно поэтому дневная норма может быть в пределах двух кружек напитка.
Всем известны уникальные свойства зеленого чая - противовоспалительные, антиоксидантные, улучшение работы пищеварительной системы и многие другие. Но в последние время все больше появляется исследований, свидетельствующих еще об одном свойстве зеленого чая - улучшении памяти и мозговой активности. Такие исследования проводились в Японии, Китае, Швеции.
При этом ставились разнообразные эксперименты на мышах, а также добровольцах-мужчинах, которые убедительно доказали, что вещества зеленого чая положительно влияют на когнитивные функции мозга, то есть способствуют взаимной связи различных отделов головного мозга, а это, в свою очередь, приводит к улучшению фокусировки внимания, к повышению способности запоминать и обрабатывать информацию.
Выделены вещества зеленого чая, которые вызывают эти эффекты - это полифенолы (галлат эпигаллокатехина - самый действенный из них). Но самое главное эти составляющие зеленого чая позволяют предотвратить старческое слабоумие, не давая образовываться сенильным бляшкам в клетках головного мозга. Возможно будут созданы лекарственные препараты "памяти" из листьев зеленого чая в недалеком будущем.
Это действительно так и это вопрос состава продукта.
Из витаминов в зелёном чае присутствуют витамины А, В1, В2, В3, Е, F, К, Р и U. Все они оказывают определённое воздействие на организм и способны повлиять на работу внутренних органов.
Минералы, микроэлементы:
В зелёном чае содержатся практически все. Наиболее полезные для человеческого организма – это калий, йод, фтор, медь, железо, марганец, цинк, магний, фосфор, марганец, кальций.
Важны такие компоненты, как кофеин это работа нашей нервной системы и антиоксиданты.
Зелёный чай улучшает ментальные способности человека, положительно влияя на внимание, память и концентрацию. Такой "Питательный коктейль, самым благотворным образом, отразится на работе мозга.
Насколько я знаю, зелёный чай в какой-то мере расширяет сосуды и способствует уменьшению вязкости крови. Это также касается и сосудов головы и головного мозга.
Поэтому можно считать, что в какой-то степени он способствует и улучшению памяти.
В первые слышу подобное, думаю что скорее всего это миф. Зеленый чай теплый не горячий и не холодный очень полезен тем что способствует плодотворному пищеварению и положительно влияет на процессы в желудке
Похожие вопросы
Добавить комментарий