Зельдин отмечает 101 день рождения? В чем секрет долголетия?

Видела буквально день назад его по телевизору, где речь шла о его дне рождении. Просто удивительно, столь удивительно, как великолепно он выглядит, что трудно верится, что ему 101 год. Думаю, что самый большой секрет его моложавости - это постоянное движение души и тела. Очень грамотный подход к приему пищи. Здесь ни в коем случае нельзя говорить о лености. Очень четкий график каждый день каких - то дел и работы естественно сообразно возрасту. Мозг постоянно в работе. Если подытожить все эти данные, то можно прийти к выводу, что силы жизненные, которые даны ему расходуются очень грамотно, а поэтому он не переутомляется и не нежится в постели больше положенного. Возможно - здесь еще есть какие - то занятия спортом - под наблюдением врачей. В общем - есть некая радость, глядя на этого человека, потому что - речь идет о том, что, оказывается у человека есть возможность при огромном желании- жить более ста лет.