Зависает роутер. Что это может быть, и как решить проблему?

Для начала попробуйте обновить прошивку в роутере на более свежую. Сам процесс довольно безболезненный. Прошивку можно найти на сайте производителя. Если обновление прошивки не помогло, то идём дальше.

Если у Вас компьютер подключен именно через WiFi, то попробуйте сменить номер канала WiFi в роутере. Возможно в это время появляются сильные радиопомехи. Например кто-то, приходя с работы, включает не совсем исправную микроволновку.

Попробуйте подключить компьютер через кабель и отключить в роутере WiFi. И понаблюдать за ситуацией в то-же время. Если через провод всё работает нормально, то проблема с WiFi. Смена канал возможно поможет решить проблему.

Если WiFi не причем, возможны проблемы у провайдера. Чтобы исключить из списка подозреваемых роутер, попробуйте каебль от провайдера подключить напрямую к компьютеру. Если проблема осталось, то однозначно нужно связываться с тех. поддержкой провайдера и попытаться найти решение проблемы. Если проблема осталась, то виноват сам роутер, что маловероятно.

может в это время происходят какие то обновления на компьютере или выполняются задачи?

или ваш сосед в это время что то хапает

Скорее всего ето не роутер виноват, а сам интернет. Попробуйте выключит и включит.

за тобой следят или кто то входит с твоего роутера