Иногда не вспомнить, что было в прошлом году в это время, жалко бывает утерянные воспоминания.
Знаю человека, который ведет записи и запросто может сказать, что он делал в прошлом году и какая была погода.
А вы фиксируете события или все помните сами?
Я могу показаться странным человеком, но вот уже более 16 лет я записываю события каждого прожитого дня. В начале года завожу ежедневник. На каждой странице разделы: события, погода, мои денежные расходы. Иногда записываю названия фильмов или книг, которые произвели впечатления. О ярких событиях в стране, в мире, в спорте тоже упоминаю. Все тетради хранятся. Пересматривать очень интересно. Вы представьте, что можно вспомнить почти каждый день жизни. И не возникает у меня вопроса:"На что же я потратила деньги?" Все записано. И еще помогает планировать расходы и вообще дисциплинирует.
Записывать список продуктов, или важных дел на неделю, и отмечать в дневнике события-вехи в вашей жизни-это разные вещи. Перечень продуктов часто пишем на клочке бумаги, и потом выбрасываем. Список дел-по важнее. А вот вехи для семьи, если их не записывать-стираются из памяти. А они очень важны. Часто вспоминают-а в каком году мы ездили на море в Анапу? В 10-м или 11 году? Хорошо, если фотографии подскажут? А в каком году приезжала двоюродная сестра? И так далее. Пусть небольшая тетрадка, но в ней все будет записано. Я пока такие вещи запоминаю, но чувствую-нужно завести и записывать. А ваш вопрос подстегнет.
Конечно. И не только важные. На неделю, я планирую, что надо сделать. И когда я нахожусь вместе, в котором бываю редко то, стараюсь все дела сделать, чтобы потом из одного адреса сюда не ездить. Еще и конечно важные дела, особенно на работе. У меня в работе есть ограничения по времени, и когда дел много, в запарке я могу забыть про это важное дело, поэтому я обязательно записываю. Благо на работе у меня компьютер, туда и записываю, или в телефон по необходимости.
Да я так частенько делаю, особенно когда иду в магазин перед праздниками с большим списком продуктов, потому что все в моей голове не поместится частенько забываю, что нужно покупать, если без него иду и по закону подлости вспоминаю только дома. По работе тоже с утра пишу поставленные задачи на день или неделю и ставлю потом галочки, когда выполняю. Так как то удобнее и собраннее получается.
Прошлые события я не записываю, то есть дневник никогда не вела и не веду. Но необходимые дела и планы на ближайшее время записываю обязательно, так как можно что-нибудь важное забыть, память не может охватить всё, что требуется сделать.
Конкретно про погоду и события не пишу. И так их все помню. Но вот важные дела записываю в рабочий ежедневник. Иногда это очень помогает.
А тут срабатывает двойное напоминание: Уже тогда, когда ты записываешь это, ТЫ уже запоминаешь.
Добавить комментарий