В мякоти питахайя (плод кактуса) содержится большое количество антиоксидантов, витамина С, кальция. Черные семена питахайи - богаты жирными кислотами омега-3. По мнению тайваньских ученых фрукт необычайно полезен людям, страдающих атеросклерозом, гипертонией, сахарным диабетом.
Кроме того, питахайя очень урожайна (дает несколько урожаев в год), калорийность ее низка, что немаловажно при похудении, однако может вызывать аллергические реакции в виде изжоги, диареи, метеоризма.
Добавить комментарий