Выпадение волос — каких витаминов и микроэлементов не хватает организму?
Ответов: 3
У меня в последнее время часто стали выпадать волосы - стараюсь искать точную причину возникновения выпадения волос, ведь в прошлом подобной проблемы не возникало.
Первое что пришло на ум - возможно виноват шампунь, который спровоцировал выпадение волос, а поэтому пришлось заменить на другой более укрепляющий шампунь + бальзам.
В общем, чтобы укрепить волосы не только внутри, но и снаружи - желательно делать укрепляющие маски + витамины, не стоит забывать о укрепляющих шампунях, чтобы было более эффективное действие.
Маски для волос; можно воспользоваться репейным маслом, репейное масло - хорошо зарекомендовало в укреплении на структуру волос.
Что касается витаминов, кстати витамины - А; Е; витамины группы В; из микроэлементов: железо; кальций; селен; цинк.
В основном витамины красоты это витамины группы В и Цинк. Но при сильно выпадении волос лучше к врачу так как состояние волос и ногтей напрямую зависит от общего состояние организма и здоровья.
А если не так уж много волос выпадает модно пропить витамины группы В (пентовит или виташарм + препарат цинка но его с осторожностью и только после еды)
Каких именно витаминов не хватает, это может сказать только врач при проведении соответствующих анализов, потому что витамины всех групп влияют на состояние волос, но чаще, это витамины группы B.
Похожие вопросы
Добавить комментарий