Мне кажется сначала все таки обратится к врачу, а не угадывать какие витамины не хватает. Ну выяснить причину выпадения волос, ведь они просто так не выпадают. А бегать по аптекам я думаю вещь бесполезная, тем более сейчас новички которые рецепт толком не умеют прочитать. Не знаю как у женщин, у мужчин некоторые делают не глубокие разрезы лезвием в области выпадения и через месяц в этих местах вырастают новые волосы. Этот метод еще используют те люди у которых выпадения волос было еще несколько лет назад. Это народный метод лечения от выпадения, сначала проконсультируйтесь с врачом. А то в народной медицине еще не такое можно прочитать.
А причины выпадения волос читайте здесь
Какое еще питание и витамины? К врачу! Сильно выпадают? В первую очередь проверить щитовидку. Обратитесь к эндокринологу. Если по этой части будет все в порядке, тогда уж можно приниматся за витамины питание и всякие маски для волос. Но в большинстве случаев, сильное выпадение волос связано с гормональными нарушениями в организме.
Нужно обратиться в аптеку, когда там нет очередей и объяснить свою проблему первостольнику. Если повезет, то вам попадется грамотный специалист, который посоветует хорошее средство или шампунь из того, что есть. Также многие аптеки принимают заказы- могут заказать хорошее средство.
Пройдя несколько аптек и попробовав из средства, можно будет подобрать самое эффективное.
Согласна питание + комплек. витамины. Поберечь нервы, на нервной почве очень сильно выпадает волос. Я бы посоветовала ещё сделать настойку:0,25 водки + 1 пачка красного жгучего молотого перца. Смещать, настаивать в холодильнике 2 недели. Постоянно встряхивать. Процедить, втирать в корни ежедневно. Хорошо укрепляет и стимулирует рост волос.
самое главное - это правильное питание. нужно кушать побольше творога, также нужно пить витамины, подобрать правильно шампунь, желателььно исключить из жизни стрессы, как можно меньше нервничать. также можно делать маски для волос, желательно домашнего приготовления. в них нет химии.
Добавить комментарий