Вы следите за своими мыслями?

Я обязательно слежу за мыслями. Я абсолютно уверена, что мысль-материализуется, убеждалась в этом на собственном опыте не один раз. И как только в голову начинают приходить мысли о болезни детей или о других неприятностях, мне становится страшно и я стараюсь об этом не думать. Я очень долго ждала свое счастье и теперь стараюсь им наслаждаться и не пускать в голову всякие гадости 🙂

Да, слежу. Это моя любимая медитация. Мысли приходят и уходят. Ты сдуваешь их своим дыханием с насиженных мест, они улетают и растворяются, как облака. Самый интересный момент наступает тогда, когда они уходят вовсе, наступает ясность чистого неба.

Ну, постоянно конечно же не слежу за мыслями. Мысли бродят в мозгах моих довольна таки свободно. Но бывает, что ловлю себя на том, что какая-то не приятная мыслишка надолго задержалась в моей голове. Тогда приходиться включать контроль воли и разума, и постараться осознанно избавиться от такой мысли.