Вредны ли для компьютера частые включения-выключения?

Я бы не назвал указанный вами режим частым включением/выключением. Частое включение/выключение - это когда выключили, через 15 минут включили, поработали 10 минут, опять выключили, через 20 минут опять включили. Вот такой режим действительно далеко не полезен для компьютера, т. к. постоянные пусковые токи и раскрутка жестких дисков могут действительно привести к преждевременной поломке. В вашем же случае режим вполне нормальный. Постоянно держать компьютер включенным нет никакой необходимости. Даже в стандартных настройках энергосбережения стоит отключение монитора через 15 минут, а жестких дисков - через 30.

Думаю нет, мой первый компьютер проработал девять лет, и я его за это время как только не насиловал. И с кнопки выключал его по несколько раз подряд, и просто с розетки. Он и сейчас работает просто устаревшая конструкция уже годится для свалки. Так что не переживайте частые включения и выключения не нанесут вред компьютеру.

в зависимости на сколько часто вы это делаете, если через каждые 5 секунд естественно да, а если с периодичностью где в день, то нет...

НЕТ. Компьютер работает у моих знакомы уже 10 лет и все нормально

смотря сколько раз в день включать и выключать, есть люди которые каждые наверное час, два часа включают и выключают, это конечно же вредно для железа, а вот если пришёл домой включил, оставил включённым даже если на время надо выйти и потом закончил все дела на компе, выключил, то это нормальна.

У вас конечно не такой уж и жестокий режим включения и выключения. В принципе считается вредным частое включение и отключение. Это сильно изнашивает жесткий диск. Поэтому на компьютере есть функция спящий режим. Скажем так утром включили и отключаете только на ночь.

Считается, что это вредно для компьютера.

Но с другой стороны, зачем ему "счетчик мотать" целый день.

Два-три включения в день абсолютно не критично.

Знаю случай, когда у не любителя выключать сгорел "кулер", а дыма и вони было не передать.