Врачи не рекомендуют часто мыться с мылом так что же делать особенно летом?

Сейчас есть множество различных гелей для душа, пенок, лосьонов для тела, которые заменяют мыло.

А вообще, это по-моему ерунда. Как вы справлялись прошлым летом? Кто-то купается и пользуется мылом и 2-3 раза в день и ничего, живут

Можно просто принимать душ без всяких моющих средств. Или пользоваться гелями с добавками масел, они не должны так сильно пересушивать кожу.

Пот можно смыть водой. Лишние отмершие слои кожи можно потереть мочалкой, рукой и смыть водой.

Если вы на землю голым не падали, в грязи не валялись, то мылом можно и не мыться.

В гелях для душа содержатся консерванты и SLS (лаурил сульфат или лаурет сульфат), они еще хуже мыла. И мыло и гели для душа, они же павы, смывают защитный слой.

Подмышки и грязные пыльные ноги можно помыть с мылом.

Руки надо мыть с мылом, тут без него не обойдется.

Для тела вместо мыла можно попробовать использовать горчичный порошок, учтите, он щипет. На кожу с ранками его наносить нельзя.

Можно попробовать вместо мыла пищевую соду. Все-таки лето, люди полураздетые, общественный транспорт, мало ли какая зараза. Не мылом, так хоть содой обработать открытые участки тела.

Еще вариант- если все-таки помылись с мылом, смазать тело оливковым маслом. Но только не утром, иначе к телу еще больше грязи прилипнет. А за ночь излишки масла впитаются, а кожа получит защитный масляный слой. Почему не подсолнечное? Потому что оно закрывает поры, а оливковое- нет. Там и надо чуть этого масла.