Возможно, ли самому научиться массировать простату для лечения?
Ответов: 3
Самому практически не дотянуться руками до простаты через анальное отверстие. Поэтому нужно купить кривой фаллоимитатор для массажа простаты с вибрацией или, ещё лучше, с шевелением. Далее можно действовать по инструкции, которая прилагается к этому массажеру.
Конечно, при желании можно научиться делать самому массаж простаты для профилактики простатита. Для этого необходимо искать в Интернете достоверные информации на счет техники массажа простаты. Тщательно изучив подобную информацию можно приступить к практике массажа простаты. Также в Интернете есть фото и видео инструкция массажа простаты, такие фото и видео материалы также понадобятся для правильного изучения техники массажа простаты. В секс шопах продают секс игрушки, которые предназначены для массажа простаты, и с помощью таких игрушек можно практиковать подобный массаж в домашних условиях. Только необходимо аккуратность и бдительность, ведь простата это как ни как второе сердце мужчины.
1.Очень полезно , что можно делать в любой ситуации и любом положении, особенно сидя- напрягать мышцы промежности, втягивая задний проход. Делать это упражнение не менее ста раз в день.
2.Взявшись за спинку стула или край стола, ноги расставить на ширину плеч, слегка согнуть их в коленях и вращать тазом вокруг вертикальной оси сперва в одну, затем в другую сторону. Выполнять 3-4 раза в течении дня. Общее количество вращений должно быть не менее ста в день.
Эти упражнения массируют предстательную железу.
Похожие вопросы
Добавить комментарий