Возможно ли научиться прощать? Как этому научится?

Конечно нужно ,просто жизненно необходимо научится прощать .В первую очередь для вас самого. Человек реагирует на многие обстоятельства ,как устрица .То есть автоматически не задумываясь .Это привычка ,а любую привычку можно изменить. Жизнь человека состоит из отрезков ,от одного выбора к другому и часто зависит какой именно выбор вы сделаете в данный момент ,от него пойдет дальнейшее развитие событий .Но выбор то вы делаете. Здесь и сейчас. Постоянно вспоминая ту ситуацию или испытывая боль при виде людей ,вещей вы отдаете туда часть своей энергии, то есть вы не перевернули эту страницу и на вас постоянно возрастает груз .Тут обида не прошла ,ещё здесь осталась и по жизни человек ползет как черепаха .Что-то всё не ладится и не клеится .Негатив съедает изнутри забирая львиную долю сил. И травмируя сознание оно от этого искажается. Сядьте один возьмите ручку листочек выпишите людей на которых сильно и по каким то причинам злитесь .Прочитайте и говорите :Я прощаю его за то то, а себя за обиду или за то что злюсь. И так каждого. И так повторяйте по мере возможности пока не почувствуете ,что отпустило. Лист сожгите представляя ,как в пламени сгорают все обиды. Обращайтесь к богу с просьбой исцелить ваши отношения с этим человеком и эту возникшую когда-то ситуацию. Прям так и говорите :Господи, помоги мне исцелить взаимоотношения с этим человеком и исцели ту ситуацию. Дай мудрости понять ,что произошло. Почитайте молитвы за себя и за него. Бывает такое ,что вы этого же человека видите в другой ситуации и вам показывают его хорошие качества, ведь что уж тут говорить все мы бываем с заскоками не совсем понятные другим. Но так же в каждом есть море прекрасных качеств. Ещё берете шарик наполненный гелием выписываете на него все обиды ,зло, людей и ситуации, может вам понадобится несколько раз так сделать .Вслух говорите ,что прощаете их и отпускаете в небо. На волю жизни. Богу видно больше чем нам отдайте высшим силах это всё,они помогут разобраться. Главное это ваше искреннее желание.

На самом деле мы все отлично умеем прощать... себя. Для любого, даже самого мерзкого своего поступка мы всегда найдем оправдание.

Можно попытаться посмотреть на себя со стороны и сравнить с тем человеком, что якобы нас обидел. Взвесить все обстоятельства по возможности, найти и ему, тому человеку, миллион оправданий.

Может, окажется, что он не такая уж и сволочь и обижаться-то на самом деле не на что, мы бы на его месте сказали бы то же самое или сделали точно так же, а может и хуже.

Прощать необходимо для нашей собственной души. Научиться пощать просто - начните молиться за того кто Вас обидил. Через силу первое мгновение, а потом Вы сами удивитесь, как молитва начатая через силу, превращается в искреннюю и Ваша душа успокаивается. Начать молиться за обижающих трудно до тех пор пока не примете , что все что с нами случается Промыслительно. Советую думать только о своей душе, на первом этапе, себя мы освобождаем, когда молимся за мучителей. По мере возрастания все встает на свои места, молятся за обижающих уже и для спасения их душ.

Прощать нужно. А научится прощать.

Сходите в храм пообщайтесь с батюшкой очень многое поймете.

Прощение лечит.