Вода — сколько жидкости нужно выпивать в сутки человеку для здоровья (см.)?

Ну именно води больше чем литр в день Я б не рекомендовал, почему? потому что если пить больше она начинает вымивать из организма кальций и разные нужные минералы. Хорошо стакан утром перед едой и на ночь перед сном. Ну конечно можна пить чай и кофе к етому всему.

говорят что надо выпивать полтора литра жидкости для нормальной работы всех процессов в организме. я с дочкой пью много воды а вот мой вообще редко пьет обычную воду. женщинам нужно пить больше воды, говорят медленней процесс старения происходит )

Уже давно знаю, что по сути - для здоровья и правильного обмена веществ в организме, каждому человеку необходимо выпивать не менее двух литров чистой воды в сутки. Именно воды, а не какой-то другой жидкости - поэтому чай, кофе и другие напитки здесь не учитываются.

Хотя я и знаю об этом, да и многие окружающие меня люди знают об этом - но никто из них, включая меня, не выпивает за сутки столько воды, разве что после какого-нибудь праздника))