Во сколько нужно укладывать ребенка перед школой?

Во сколько бы вы не уложили ребенка спать, он все равно устанет от первых дней школы. Так как это режим к которому нужно привыкнуть. Тем более школа это такая же работа, где нужно думать головой. А после лета ребенок очень трудно к этому привыкает.

Так же режим дня нужно делать исходя из индивидуальных особенностей вашего ребенка. Жаворонок он или сова. Кому то нужно спать как можно подольше, а кому то просто необходим утренний час, что бы включится в работу. Но при этом нужно не забывать о том, что должен быть здоровый и полноценный сон. А в режим ребенок обязательно втянется. Просто ему нужно помочь.

Идеально конечно бы было, что уложил ребенка и он уснул. Порой укладываешь раньше, если ребенок не хочет спать, то он и не уснет. У меня такая же проблема, как и вас невозможно уложить спать раньше. Все сделает, чтобы растянуть это время, начинает отвлекаться, медленней все делать. Так же начинает говорит, что не хочет еще спать. Но что я заметила, если ребенок устал, то он сам ляжет раньше времени и уснет, даже и при шуме и включенном свете. У всех же разное потребление времени сна, кому то и 7 ч. хватает, а кому то и 10 мало. Я вот всегда сужу по себе, что мне надо подольше поспать.

Сергей могу с вами по спорить т. к. здоровый физиологический сон составляет только 7-8 часов, за это время организм полностью отдыхает и готов снова "вступить в бой" с новыми силами! А Вашему ребеночку Алена просто надо адаптироваться к переменам, деткам тяжелее это дается, пускай пройдет пару неделек и ребенок придет в форму! Даже мы взрослые очень мучаемся, допустим после отпуска, пока привыкнешь то можно с ума сойти) Так что не беспокойтесь, все будет замечательно)) Удачи!

На здоровый сон около 9 часов нужно, вот и считайте. За 9 часов уложить, чтобы ребенок мог выспаться.