Влияет ли спортивное телосложение на течение родов?

Мне кажется, накачанная и спортивная фигура не нужна, а вот тренировка тех мышц, что принимают участие в родах, не помешает.

До первой беременности я с физическими упражнениями не дружила, поэтому спортивного тела не было. Но при беременности я делала упражнения на растяжку мышц таза и пресс (делала ногами велосипед). Ещё делала упражнения для спины, чтобы на последних сроках не болела. Этого мне хватило, чтобы практически без разрывов родить. Помогал ли мне пресс при родах, как-то не заметила)

Второй раз шла уже спортивная (год до этого бегала на фитнес и 4 первых месяца беременности). Никакой разницы между первым и вторым разом не увидела. Выходит, не так уж и важна отличная физическая форма женщины. Главное, надо все 9 месяцев держать тело в тонусе, это можно достичь разными методами.