Рахит проявляется при недостатке кальция и витамина"Д".Если Вы не едите молоко, творог и другие продукты в которых есть кальций ,то в Вашем молоке его большой недостаток, так как за время беременности много кальция из организма матери переходит ребенку, чтобы он мог вырасти доношенным. Забудьте пока о фигуре, но ребенок должен получить все необходимое для правильного развития. Если у Вас плохое молоко(жидкое ,с малым содержанием витаминов и других веществ), то ребенок будет постоянно голодным, а из-за этого и беспокойным. Вам надо посмотреть на Ваше молоко, если оно бледное, даже водянистое, то делайте выводы и принимайтесь правильно кушать.
Да, это один из факторов. Чтобы младенец получал все необходимые для его развития вещества из грудного молока, маме необходимо правильно и разнообразно питаться. Если мамочка, чтобы сбросить вес, набранный во время беременности, садится на диету, то и малыша своего садит заодно.
Нельзя исключать из своего рациона белковые продукты, например, мясо и рыбу, а также молочку.
Если вы ограничиваете себя в питании, то ребёнку нужен прикорм или постепенно переходите на адаптированные смеси.
Добавить комментарий