Веники какого растения лучше брать в русскую парную, а какие в сауну?

В сауну как правило не берут веников, а вот про банные могу написать кое-что. То, что пар очистительная сила-это известно. Но вот пар без массажа кожи-это воздух без кислорода. Эфирные масла которые содержатся в листьях, попадая на кожу улучшают обмен веществ и препятствуют преждевременномт старению. Дед всегда говорил: "В какой день паришься, не стареешь".

И так берёзовый веник снимает боли в мышцах и суставах. Очищает кожу от сыпи, гнойничков и дезинфицирует кожу. Берёзовый пар расширяет бронхи и легче дышать. Берёзовый веник особенно хорош для курильщиков и астматиков.

Дубовый веник хорош для людей с жирной кожей. После массажа кожа делается упругой, матовой. Аромат дубового веника препятствует повышению артериального давления в парной и оказывает противовоспалительное действие.

Липовый веник хорошо помогает от головной боли, ускоряет потоотделение. Оказывает успокоительное жаропонижающее и бронхорасширительное действие. Очень полезен липовый веник при простудных заболеваниях.

Хвойные(особенно сосновые) хороши при мускульном и суставном ревматизме.

Баня лечит, баня правит!

В сауне с веником делать нечего. А вот в баньку принято ходить с веничком, обычно с березовым или дубовым-это классика.

Но, можно брать веник и из других растений.

Веник массажирует кожу, а полезные вещества, которые есть в листьях растений, распариваясь проникают внутрь кожи.

Березовый веник-очищает кожу от шлаков, усиливает потоотделение, улучшает работу легких.

Дубовый веник-полезен при жирной коже и угревой сыпи на теле, улучшает работу нервной системы.

Смородиновый веник-полезен при простуде-хрипоте, кашле, коклюше.

Крапивный веник(для тех, кто сможет выдержать это испытание)_поможет при ревматизме, радикулите, артрите, болях в суставах.