Что бы вышли камни из почек надо протрястсь. Врачи рекомендуют ходьбу вверх-вниз по лестнице или подъемы на носках и вообще ходить побольше. Езда на велосипеде тоже создает определенную тряску, поэтому может способствовать выходу камня. Лучше конечно прокатиться на велосипеде да по пересеченной местности) Но если такой возможности нет, то подойдет и велотренажер.
Добавить комментарий