Когда я была маленькой, вела обычный дневник, куда записывала все события и переживания своей жизни, как хорощие, так и плохие. Сейчас у меня есть "Дневник хорошего настроения", где я описываю только положительные эмоции и случаи. Он украшен цветными наклейками и рисунками. В минуты тоски и грусти я перечитываю его, и настроение сразу поднимается. Ведь я понимаю, что моя жизнь прекрасна и интересна. Моя подруга, наоборот, в своем дневнике проводит глубокий анализ возникших проблем.
Ведете ли вы дневник? Как он выглядит? С какой целью Вы это делаете?
Добавить комментарий