Вам знакомо чувство обиды? Как от него избавиться?

Конечно знакомо. Раньше я была очень обидчивой, но потом поняла, что в первую очередь страдаю от всего этого добра я. Самокопание, прокручивание в голове ситуации с обидчиком, негативные эмоции, плохое настроение, все это не очень хорошо, правда? Так зачем же оно нужно?! Есть хорошие фразы, которые можно взять на вооружение в таких ситуациях:

"не можешь изменить ситуацию - измени отношение к ней"

"будь проще и люди потянуться"

И вообще не стоит растрачивать себя на обиды, ну пообижался человек немного и пора отпустить ситуацию.

Да знакомо 🙁

Но я научилась с ним бороться :). Просто нужно не держать все внутри себя, а поговорить с человеком, который, как вам кажется, поступил с вами несправедливо. хотя, ка не крути, но всегда найдется человек, который зная ваши слабые места, будет на них давить 🙁

Конечно знакомо, все мы люди и всем нам свойственно это чувство. Нужно уметь переживать чувство обиды, даже если очень больно. Отвлекитесь на более нужные вещи, расслабьтесь и постарайтесь забыть. Так ли действительно это важно?

Обида - это своего рода несогласие с тем, что делает другой человек или что происходит вокруг. Поэтому чтобы избаиться от чувства обиды, просто нужно принять то, что что-то может происходить не так, как вам хотелось бы.