Иногда помогают отжимания с дивана: ноги на диване, руки на полу. Но только надо точно знать, что давление в этот момент не повышено.
Иногда мне помогает банальное мытье головы. Видимо перепады температуры и легкий массаж способствует устранению спазма.
Выпить один стакан сладкой воды. Перед этим воду прокипятить и остудить, налить в стакан и добавить сахар по вкусу.
Добавить комментарий