В каком возрасте начинают расти «косточки» на ногах?

Это называется hallux valgus (поперечное плоскостопие), когда кнаружи искривляется большой палец стопы. У некоторых людей может быть и с детского возраста, появляются, когда начинают интенсивно расти кости.

Отмечено, что чаще такая патология встречается у женщин.

1. Нужно носить правильную ортопедическую обувь, стельки, силиконовые накладки для выравния и разгрузки свода стопы.
2. При повышенном весе - снизить его, тем самым снижая нагрузку на весь позвоночник.
3. Можно применять физиолечение для уменьшения воспаления в суставах пальцев стоп и связочного аппарата и уменьшения мышечного напряжения.
4. В тяжелых случаях проводится оперативное лечение, длительный период реабилтации. У меня коллега сейчас на длительном курсе лечения после такой вот операции. Решилась после 50 лет, пальцы примерно как на втором снимке. Очень тяжело перенесла, особенно после того, как надо было активизировать двигательный режим и ходить на костылях.

Это совсем не от возраста зависит,

а от отложения солей (дисбаланса солей, витаминов и микроэлементов в организме),

правильной/неправильной обуви (если полжизни "заковываешь" себя в тесные модельные туфли на размер меньше, потому что стесняешься своей немаленькой ножки, то вот результат...),

рода деятельности - у баллерин подобные "косточки" с детства, только называются они трудовыми мозолями ;), профессиональной болезнью,

генетической предрасположенности.

А на последней фотографии (что Вы выложили) это уже не косточка, извините,

а запущенный артрит, артроз, полная деформация стопы с грибковыми поражениями ногтей...

Рост косточек на ногах может быть в любом возрасте, а может и не состояться вообще. У каждого индивидуально. Некоторые причины роста косточек - наследственность, неудобная обувь, поперечное плоскостопие. Если нос обуви заужен, то большой палец сдавливается и отгибается в сторону других пальцев стопы, а это неестественно, поэтому палец и его сустав испытывают перегрузки. В результате сустав со временем увеличивается и деформируется, а он в таком виде и называется косточкой.

При поперечном плоскостопии большой палец также отгибается навстречу остальным, что и приводит к росту косточки. Плоскостопие также может иметь много причин, одной из которых является тесная обувь. Другие причины - наследственность, слабый связочный аппарат стопы, который неспособен удержать кости и сочленения под правильными углами, в результате чего под нагрузкой и получаем деформацию стопы и суставов.

Мне кажется, что во многом зависит от наследственности. Так, у приятельницы начала расти косточка лет в двадцать пять (наследственный фактор), к тому же она часто носила неудобные туфли на каблуке.

А у меня даже на четвертом десятке все нормально было. Правда, в прошлом году поносила некоторое время очень тесные (но очень красивые туфельки), сразу начала чувствовать проблемы с ногами. Думаю, что тем самым я запустила процесс.

По моим наблюдениям, такие косточки начинают расти на третьем десятке, а вот болеть начинают значительно позже.

Хотя, если следить за своим здоровьем, то возможно этого и не случится.

У моей мамы до 45 лет не было никаких подобных косточек на ногах и не предвиделось.

Поэтому от возраста тут не зависит.

У нее было телосложение более к полноватому и не большой рост 155 где то.

Питалась она разной пищей и диет особо не соблюдала.

И она носила всегда удобную обувь, каблуки не носила.

Я думаю исходя их этого косточки и не росли.

Генетическая расположенность тоже имеет значение.

Так например у знакомой и ее мамы одинаковые косточки на ногах и появляться они могут с самой ранней молодости.

К "косточкам" нужно иметь природную склонность. Моя подруга , как и её мама, имеет эти самые "косточки" со школьных пор. У меня самой уже есть артроз суставов, в т. ч. и пальцев ног, но таких косточек нет и в помине, а мне, пардон, 50 лет, и 30 из них я хожу на очень высоких каблуках и не планирую их снимать пока. Так что дело не в возрасте, а в особенностях организма.

Обычно растущая "косточка на ноге" это проблема людей возрастом за тридцать.

Но юные балерины и гимнастки могут столкнуться с этим неприятным явлением намного раньше.

Врачами зафиксирован случай "роста косточки" у девятилетнего ребенка.

Стоит знать о причинах ведущих к развитию этого "недуга".

1 Это наследственность. Это фактор спорить, с которым бесполезно. Если у мамы и прошлых поколений вашей семьи, наблюдалась эта проблема...... Увы и ах!

И факторы влиять на которые можно.

2 Лишний вес.

3 Неправильно подобранная обувь. Тут все просто и этот фактор на рост "косточки" влияет чаще всех.

У всех по-разному. Все зависит от правильного питания, ношения свободной обуви. Так что тут все индивидуально. Знаю по себе: как только стала носить неразношенную обувь, то заметила - стала появляться косточка на правой ноге большого пальца. Выглядит неэстетично, хорошо что хотя бы не болит. У моей знакомой растут косточки на обеих ногах, говорит, что болят страшно. В общем, эта напасть, я думаю зависит и от питания во многом. Так говорят врачи.

Питайтесь правильно, носите удобную обувь, делайте гимнастику, следите за тем, чтобы нагрузка на ступни была равномерная, не избыточная, следите за своим весом - ведь все это совсем несложно.

И самое главное - ешьте меньше соли и пейте больше воды, регулярно (один раз в год) посещайте докторов на диспансеризации и сдавайте все необходимые анализы.

Здоровья вам 🙂

Эти косточки могут вообще не начать расти при правильном питании и разумной двигательной активности, если в молодости не было избыточных нагрузок на стопу, или они были вовремя прекращены. А могут начать появляться уже после тридцатилетнего возраста. У всех по разному.

да они уже у молодых растут в 25 лет сама лично видела!