В каких подмосковных санаториях лечат синдром хронической усталости (СХУ)?

Синдром хронической усталости (СХУ) лечится сменой обстановки, массажем, электросном, аромотерапией, солевыми ваннами и пр. Все эти процедуры входят в перечень услуг практически любого санатория, и не только в подмосковье. Кроме того, благотворно влияет на снижение хронической усталости смена климата (а это уже не подмосковье, а скорее юг страны или заграница) и правильное планирование дня (зависит уже не столько от внешних факторов, сколько от самого пациента). Питание также влияет на снижение усталости. Так, фрукты, съеденные в первой половине дня, дают запас энергии для деятельности, в то время, как фрукты, съеденные на ночь, дают запас энергии, мешающий здоровому сну и нормальному отдыху. Бывает, что люди, сидящие на диете, предпочитают скушать яблочко после 18 часов - чтобы заглушить голод... к чему это приводит - см. выше. Плюс московские темпы часто не позволяют вернуться домой раньше позднего вечера - естественно, что и режим питания смещается, основной прием пищи идет ближе к ночи - это не есть правильно и, естественно, крайне негативно влияет на качество сна и отдыха.