В чем вред и польза беспокойств?

Не вижу пользы в привычке беспокоиться. А вот вред состоит в том, что человек портит себе нервы, настраивается на негатив, притягивает в свою жизнь то, чего опасается и чего боится. Беспокойство, по своей сути, бесполезно, ибо сколько не беспокойся, ситуацию не исправить. Можно было бы беспокоиться, если бы это было нейтральной эмоцией, но так как она негативная, следует с ней распрощаться.

Больше вреда, конечно, но польза тоже бывает. Человек часто беспокоится совсем не зря, подозревая что-то неладное. И если он во-время среагирует и примет меры, это может уберечь от беды или неприятности.

Пользы никакой, а вот вред огромный. От расстройства все болезни и плохое настроение, невнимательность. Плюсов не вижу.