А секрет моего хорошего сна - крепкие нервы и наверно относительный оптимизм. Я никогда не беру дурного в голову, верю в то, что как бы сейчас ни было трудно, все равно в ближайшем будущем все будет очень хорошо. Никакие проблемы на работе я дома не вспоминаю, и дома принципиально не работаю. А еще я знаю, что если я не высплюсь сегодня - то завтра мой день пропал, - буду чувствовать себя вяло и тускло... Вот так!)
Секрет моего хорошего сна заключается вот в чем - плотно закрытые окна с шумоизоляцией, полностью выключенный в комнате свет, позитивные мысли на завтра, сон не на голодный желудок, мягкая кровать с бельем и теплая спальная одежда.
секрет хорошего сна в спокойной совести
Секрет хорошего сна ещё и в труде!
Трудишься-устаешь-вырубаешься и спишь.
Добавить комментарий