В чем польза пивных дрожжей?
Ответов: 5
О лечебных свойствах пивных дрожжей написано еще в древнеегипетском папирусе Эбера за несколько тысячелетий до нашей эры. Раньше пиво делали на основе этого ценного компонента - пивных дрожжей. И они делали пиво целебным. Сегодня в большинстве сортов пива дрожжи отфильтровывают. Ценный продукт становится отходом производства. А в состав пивных дрожжей входят белки и аминокислоты, комплекс витаминов группы В(В1, В2,В6, РР) витамин Д. Комплекс микроэлементов, в том числе сера и селен. Все это способствует сохранению физического и психического здоровья, помогает оставаться молодым и красивым. Не даром же царицы Клеопатра и Нефертити применяли пиво для сохранения красоты и молодости. Делают из пивных дрожжей и маски, и ванны.
Лично мне они помогают. Принимаю для улучшения психоэмоционального состояния (дрожжи с содержанием кальция, магния и железа). Есть также косметические (железо, магний, цинк).
Их рекомендуют принимать как пищевую добавку. Доза для взрослых - 5-7 грамм, или 10-14 таблеток в день по 0,5 грамма.
Также они содержат витамины, о которых написано выше, но в качестве витаминного комплекса дрожжи нельзя рассматривать, поскольку содержание витаминов очень и очень небольшое. Поэтому их рассматривают исключительно как источник полезных микроэлементов.
Нужно придерживаться дозировки, а курсы приема чередовать - 2 месяца принимаете и потом перерыв несколько месяцев.
Есть и определенные противопоказания.
Прежде всего давайте вспомним, что пивные дрожжи богаты такими ценнейшими компонентами, как белки и аминокислоты, витамины группы В - В1, В2,В6, РР, а также в их составе витамин Д, растительные эстрогены. С пивными дрожжами можно "накормить" организм микроэлементами, среди которых есть селен и сера. Такой набор позволяет пивным дрожжам улучшать структуру кожи, ногтей и волос, поэтому их используют для масок, ванночек. На основе пивных дрожжей готовят биологически активные добавки. Они служат катализатором при окислении углеводов, поэтому полезны больным сахарным диабетом, а также больным гастритом. Рекомендуют их при некоторых гинекологических заболеваниях. Так что настоящие пивные дрожжи - это полезный для здоровья продукт.
Польза пивных дрожжей
Пивные дрожжи активно употребляются людьми в качестве БАДов, а вот есть ли польза зависит от самих дрожжей, и если же это настоящие пивные дрожжи, а не поддельных порошок, то их польза заключается:
- убыстряют окисление углеводов
- основной источник витаминов В и D
- содержат в себе белок
- полезны при диабете
- лечат заболевания кожи
- необходимы людям с гастритом, язвами
Но дело только плюсами неограничится и у пивных дрожжей есть ряд противопоказаний:
- их нельзя употреблять при грибковых заболеваниях
- противопоказаны при дисбактериозах
Существует миф, что от пивных дрожжей толстеют, но это не так, можно спокойно их принимать, не беспокоясь о своей фигуре.
Если речь идет о пивных дрожжах в таблетках, то польза от них весьма сомнительна, только лишь пучит живот. Конкретные исследования их воздействия, насколько мне известно не проводились, т. к. они не являются лекарственным препаратом...
Похожие вопросы
Добавить комментарий