В чем польза мятного чая?

Мятный чай я могу пить в любое время суток: в утреннее время чай с мяты бодрит меня, наполняет энергией на весь день. И еще я его пью как успокаивающее средство, и как средство улучшающее аппетит.

В вечернее время, завариваю чашечку мятного чая, и с удовольствием её выпиваю, чтобы расслабиться, забыть о всех проблемах – и этот чай успокаивает мою нервную систему, помогает расслабиться.

Давно признано специалистами современной и народной медицины, тот факт, что мятный чай необычайно полезный напиток, и все они рекомендуют хотя бы время от времени выпивать по чашечке мятного чая, и это помогает мне:

• при высоком давлении, ментол, который входит в состав мяты (содержится в эфирном масле), способствуя понижению артериальное давления,

• при плохой работе сердца, сердечно сосудистой системы, мятный чай помогает уменьшить мне стенокардию и стимулирует работу сердечной мышцы.

• чашечка мятного чая иногда уменьшает головную боль.