В чем пищевая ценность и польза баклажанов?







+3 +/-
Профиль пользователя Patatas Спросил: Patatas   (рейтинг 4247) Категория: еда и кулинария

Ответов: 1

1 +/-

Пищевая ценность баклажанов определяется его составом, содержанием полезных веществ, витаминов, минеральных солей. В баклажанах содержится клетчатка, пектины, белки, витамины С, В1,В2,В5,РР. Богат этот овощ солями калия, кальция, магния, фосфора. Употребление баклажан способствует оздоровлению кишечника, за счет содержания тартроновой кислоты употребление баклажанов сдерживает образование жировой ткани. Большая диетическая ценность баклажанов - низкая калорийность. В пищу лучше употреблять баклажаны небольшого размера до 15 сантиметров. В таких плодах нежная светлокремовая мякоть и незатвердевшие семена.

Ответил на вопрос: Filippo  

Похожие вопросы

Спросил
4 Отв.
Какое чувство, посещающее вас в жизни, вы цените более остальных?
Ответ: В детстве мы просыпались и, окрылённые невероятным вдохновением и энергией, бежали по своим детским делам. Став взрослыми, мы влачим свои дни из чувства ... Читать далее...
Автор вопроса: Hypotonus, в категории | | |
Спросил Hypotonus
5 Отв.
Что будет если насыпать соль в шампунь?
Ответ: Полезен, да, но в меру. Если добавить соль в Ваш шампунь, то получится детокс-шампунь. То есть, это такой шампунь, который отлично очищает кожу головы и сами волосы не только от загрязнений, но и от ... Читать далее...
Автор вопроса: Astorino, в категории | | |
Спросил Astorino
1 Отв.
ПОЛЕЗЕН ли твитер для заработка в интернете?
Ответ: Любая соцсеть может быть полезной для заработка. Только нужно знать как этим пользоваться. Все кто сидит в социальных сетях, это потенциальные клиенты. А значит что бы из них извлечь толк их нужно на ... Читать далее...
Автор вопроса: Maggie, в категории |
Спросил Maggie
4 Отв.
Есть ли польза для ребёнка от конструктора Lego?
Ответ: Польза безусловно есть! Развивается мелкая моторика ребёнка, а ведь не зря говорят, что будущее личности на кончиках пальцев малыша. Чем больше он будет перебирать детальки конструктора, что-то скла ... Читать далее...
Автор вопроса: Gapo, в категории | | | |
Спросил Gapo
1 Отв.
Почему большой нос считают недостатком, хотя это полезней для здоровья?
Ответ: Ну все это навязанное субъективное мнение о красоте, ибо есть действительно безобразные люди вроде Человека-Слона, с понятными физическими недостатками и говорить что это красиво извините глупо. Но если ... Читать далее...
Автор вопроса: Serving, в категории | | |
Спросил Serving
2 Отв.
Лечение рака полынью, польза или вред?
Ответ: Вред. Потому что полынь не лечит рак, а теряя драгоценное время на бесполезноые попытки лечиться ею, человек рискует запустить болезнь до такой степени, что даже официальная медицина будет бессильна ... Читать далее...
Автор вопроса: Cougar, в категории | | | | |
Спросил Cougar
2 Отв.
Чем полезна ванна с раствором йода?
Ответ: Многие люди любят принимать водные процедуры . Существует понятие бальнеотерапия это лечение и отдых . Вода может быть разнообразная для лечения например раствор Йода . Применяется для аллергических дер ... Читать далее...
Автор вопроса: Mourning, в категории | | | | |
Спросил Mourning
1 Отв.
Чем полезен овсяноблин?
Ответ: Довольно странное название у этого полезного завтрака , который заряжает энергией на весь день овсяноблин. Очень полезен он потому, что в его состав входит геркулес , который сочетает белки , углеводы , д ... Читать далее...
Автор вопроса: Screeched, в категории | | |