Умеете ли Вы выражать сочувствие? Я не умею, неудобно. Что со мной не так?

Марина права - надо быть с человеком искренним, сочувствовать от души, а не причитать на словах, а на деле злорадствовать.

Но дело не только в честности. Возможно, ваша проблема в том, что вы подсознательно боитесь ранить человека, поэтому и молчите. Или вы из тех, кто не любит, когда вас жалеют, потому что на душе потОм еще хуже. Я, например, именно такая. Выражать-то выражаю сочувствие, но... когда как. Иногда слова, необходимые для человека, находятся сами. А иногда просто выражение лица. Бывают случаи, что будто не сочувствую вовсе: ни слов, ни мимики. Но это не значит, что не испытываю сострадание к этому человеку. Наоборот, в душЕ так могу растрогаться, что чуть ли не плАчу. Могу привести массу таких случаев. Вот 2 из них.

Однажды я увидела голубя с оторванной лапкой. Конечно, плоховато я вижу (к сожалению, даже очки не дают 100 % зрения, а упражнения не помогают), настолько плохо, что и лапки-то наших Мурманских птичек толком не разглядываю (нагибаться надо, а все время нагибаться - спина болит). Конечно, видела я в книжках, как выглядят различные птички, но на бумаге/экране - это так... в природе - совсем иначе. Вот захотелось мне эту голубушку посмотреть поближе. Что, б**н, я, голубей никогда не видела?! У нас их полно! Я взяла нагнулась к ней... к пичужке. Елки-палки, лучше б я этого не делала!=) Лучше б я не нагибалась и не разглядела, что у птички оторвана лапка! Я смотрела-то 3 секунды, не больше. ПотОм пришла домой - и расплакалась! Жалко птичку! Без лапки! Ей больно!=( И неудобно ходить на одной "ножке". Не знаю обстоятельств травмы лапки: может, кошка оторвала, охотясь на голубя; может, это сделал хулиган, любящий отрывать птичьи лапки и мучить животных (к сожалению, знаю немало таких людей), может... одному Богу известно. Я хотела отнести птичку в травмпункт, протянула руки, чтобы взять. А она улетела=( О Боже! Я хромаю, еле ползаю... летать и подавно не научусь. И не полететь вслед за голубем!

Я пришла домой и расплакалась!=( Мама дорогая, наверное, люди на похоронах так не плачут! Не успела раздеться - давай "истерить". Нет, плакала-то не громко (соседей не распугала, да и обычно плачу без крика), но сильно! Слез вылила очень много. Будто во мне внутри нет крови, как у всех, а есть только слезы (откуда СТОЛЬКО берется)! Пыталась успокоиться, выпила валерьянку - ноль эффекта. Попробовала пустырник - не подействовал. Съела конфетку с чаем - только язык "порадовала", а нервы разыгрались не на шутку. Залезла в ванну, приняла душ. Ну, и что толку? Все равно проливала слезы, только уже в воде. Легла поспать, вернее, попыталась уснуть (думала, после сна забуду) - не спится. Просто полежала - никакого действия! Почитала, музыку послушала, повышивала... елки-моталки, только время зря "слила" (все равно плакала из-за голубя). Я успокаивала себя: "Ну, с кем не бывает! И люди ломают руки-ноги, и животные травмируются". Нет, все равно плакала! Хоть к психиатру иди!

В другой раз тоже заплакала. Но уже не из-за голубей там всяких... Пошла гулять. Вот плохо, что я хромая, похоже, это на всю жизнь... Операцию делать боюсь (мне уже сделали одну неудачную да и знаю многих людей с моим диагнозом, которым МНОЖЕСТВО ОПЕРАЦИЙ не помогло), всякие ЛФК/массажи/физио перепробовала. Как хромала, так и хромаю, ничего не могу с собой поделать. В общем, пошла я гулять. Нога заболела, идти труднее стало. Но и возвращаться домой неохота! Шла я, вернее, плелась как старушка, но почему-то улыбалась. Прям до ушей. И "сдержать" улыбку почему-то не могла. То ли солнышко настроение улучшало, то ли просто что-то говорило мне, что надо радоваться жизни. Ведь есть те, кому еще хуже: на коляске, без рук, без ног, а ведь радуются жизни... И живут полноценной жизнью, не то что некоторые... Так что ж мне "раскисать": руки-ноги есть!=) И голова на плечах=) И погода хорошая. Вот и "улыбало" меня. Только, наверное, не надо было улыбаться слишком сильно!=( Потому что встретился мне пожилой человек. Седой, но без палочки. Шел быстрее меня, и даже шустрее некоторых молодых: знаю многих здоровых людей, которые ВСЕГДА ходят как "сонные мухи" (не в обиду, простите). Увидел старик, что мне трудно идти, сказал: "Здравствуй, моя сладкая!" Вообще-то не принято у нас здороваться с незнакомцами... наверное, это просто очень добрый человек! Я тоже поздоровалась. Мужчина спросил: "Ножка болит?" Я: "Да! (а какой смысл врать?!)" Дедушка посочувствовал и ушел. Больше я его не видела. А нога заболела сильнее. Но не в этом дело! Конечно, я очень плохо переношу боль, и от сильной боли могу заплакать... но та боль была хоть и сильная, но терпимая. Однако, мне почему-то захотелось плакать... но не от боли, а именно после сочувствия дедушки. То есть нога болела, боль НЕ НАРАСТАЛА. Как только дедушка пожалел меня - тут же в слезы! Мне пришлось срочно искать, где уединиться, чтоб никто не видел мое заплаканное лицо! Пришлось побегать. И не в том беда, что не могла с болью... а как назло, не попалось безлюдных мест. Я зашла в ближайший дворик, там тоже было немножко людей. Но уже ничего не оставалось делать, как отойти подальше и "надеяться", что они не увидят мое заплаканное лицо. Слово "надеяться" я написала в кавычках, потому что не было уверенности, что меня оставят в покое, а не станут "доставать": "Девочка, почему ты плачешь?" Постояла, постепенно успокоилась, побежала домой. Дома уже не плакала, только все равно было плохо...

Уважаемый ROMO, может и вы такой же сочувственный как и я? Я не говорю, что именно плачете: ведь "мужчины не плачут, они огорчаются". Имею ввиду, вам посочувствовали, пожалели - и вам после этого стало еще хуже на душЕ. Может, вы думаете: "вдруг человек ранимый (как я, например)" и поэтому не выражаете сочувствие?

А вообще, подумайте, ЗАЧЕМ выражать сочувствие. Возможно, тогда поймете, что говорить конкретному человеку в той или иной ситуации. А может, вообще промолчать? Вот мне скажИте: "Надо же, и хромаешь, и видишь плохо!..." Или: "Надо же, девушка бедно живет/мама болеет/не получается что-то..." С одной стороны, нормально. Обычная реакция. С другой - ЗАЧЕМ мне эти причитания? Что, я от них здоровее/счастливее/богаче стану? Очень сомневаюсь! Да-аа, очень непросто выражать сочувствие!