У вас есть отзывы про «Лепестковую диету»?

Диета 6 лепестков - это раздельное питание. Автор этой диеты шведский врач-диетолог Анна Юханссон. Это диета расписана на 6 дней. На каждом лепестке цветка написана монодиета шести групп. Диета легкая, нет чувства голода, как всегда при любой диета, исключить сладости (кроме ягод), мучное, жиры. Много пить чистой воды и травяные, зеленый чаи, есть лучше небольшими порциями, но часто. Главное по дням соблюдать последовательность монодиет:

• 1 день - рыбный
• 2 день - овощной
• 3 день - куриный
• 4 день - злаки (каши)
• 5 день - творожный
• 6 день - фруктовый

До 2 кг можно легко сбросить за 6 дней, у кого то получается и больше, хотя по отзывам якобы сбрасывают от 0,5 до 1 килограмма в день, у меня такого не было и я не стороница резкого сброса за короткое время.